Помогите, пожалуйста. Новичок.

[dzl76]

Здравствуйте! Мне 18 лет. На протяжении полугода у меня слева щёлкала челюсть и периодически её заклинивало. В большинстве случаев, такое защемление не доставляло никакого дискомфорта. Но бывало, что после сна её защемляло достаточно сильно. Во время сильных защемлений у меня широко не открывался рот, а если я пытался сделать это, мне было больно. Мне приходилось разрабатывать челюсть несколько минут, только потом она кое-как вставала на место и после этого хрустела ещё пол дня. Два раза защемляло очень сильно. В первый раз заклинило на пол дня. Я пошёл к стоматологу, но в очереди к врачу челюсть расклинило. В итоге я все таки попал на приём. Доктор сказал, что если челюсть встала на место, ничего делать не надо. Второй раз, когда заклинило очень сильно, происходит сейчас. После сна у меня опять сильно защемило в том же самом месте. Мне опять больно широко открывать рот, дискомфортно есть, говорить не больно. Гимнастика не помогает. Вчера опять посетил стоматолога. Он сказал, что ничем не может помочь, потому что у меня дисфункция челюсти (если я правильно понял ДВНЧС), дал адрес какой-то клиники в Москве и сказал что мне нужно делать стлит терапию (вроде это когда ставят капу, специально сделанную под твои зубы). Почитав отзывы об этой терапии понял, что большинству столкнувшихся с такой же проблемой она не помогает, и что после неё надо ставить брекеты. Стоит это всё очень дорого, почти неподъемно для меня на данный момент. Хочу задать несколько вопросов. Что делать в такой ситуации? Делать сплит терапию или нет? Можно ли как-то вылечить это не прибегая к таким огромным тратам? Заранее благодарю за помощь.

[Enka]

Доброго дня! Для начала не паникуйте, обыкновенный стоматолог с проблемой не знаком и не стоит тратить деньги и время. Для начала постарайтесь проанализировать, что могло быть причиной? Какой прикус? Травма? Когда лечили последний раз зубы? Стресс? Бруксизм это когда во сне сильно сжимаете зубы и это привело к стираемости зубов и заниженному прикусу? Восстановите хронологию событий.... ЭТО ВАЖНО!
ДВНЧС это было и есть затратно...увы.

[Enka]

Почитайте последние темы на форуме, есть врачи, которые помогли нашим форумчанам. Будут вопросы пишите, поможем чем сможем))) главное не отчаивайтесь, ведите здоровый образ жизни с позитивными мыслями и все будет хорошо

[dzl76]

Спасибо за помощь! Стоматолог сказал, что у меня неправильный прикус. Травм не было, хотя сейчас такое ощущение, будто мне кто-то стукнул по челюсти. Зубы лечил лет в 9-10, не помню точно. Стресс испытываю постоянно, из-за каждого пустяка, так как очень мнительный. Бурксизма не было. Самое психологически тяжёлое для меня сейчас, это то, что  рот не открывается нормально (на два пальца). Не подскажите, можно ли его как-нибудь пошире открыть без помощи доктора? Может быть гимнастика какая-нибудь существует?

[Enka]

Поймите, если не убрать причину, то эффект облегчения будет временный
Неправильный...а какой не уточнили?
Почитайте тему  "Примочки..." и массаж и мази и гимнастика это все хорошо. А сустав сам по себе ноет? или только при открытии рта?
Мнительность в топку...попейте успокоительных ( кстати, я тут на себе попробовала Фенибут...спокойная была, как слон))), а Вы попробуйте Персен, пустырник и т.п.

[dzl76]

Не уточнили, к сожалению. Сустав ноет только при открытии рта больше чем на полтора пальца и при произнесении слогов с ч, ш, щ. Кстати, боли у меня нет, только ощущение, что заклинило. Ещё одно хотел попросить. Скажите, пожалуйста, каким должен быть мой алгоритм действий. К каком врачу идти? Стоматологу, остеопату, ортопеду или сначала КТ сделать? На форуме запутался. Все по разному пишут. А главное, у меня сложилось такое ощущение, что большинство форумчан даже после этих дорогостоящих так и не вылечило эту заразу. Это очень огорчает.

[Enka]

Не уточнили, к сожалению. Сустав ноет только при открытии рта больше чем на полтора пальца и при произнесении слогов с ч, ш, щ. Кстати, боли у меня нет, только ощущение, что заклинило. Ещё одно хотел попросить. Скажите, пожалуйста, каким должен быть мой алгоритм действий. К каком врачу идти? Стоматологу, остеопату, ортопеду или сначала КТ сделать? На форуме запутался. Все по разному пишут. А главное, у меня сложилось такое ощущение, что большинство форумчан даже после этих дорогостоящих так и не вылечило эту заразу. Это очень огорчает.

К сожалению, удачу никто не отменял в поиске врача и в решении этой проблемы.
Насильно рот не открывайте, тем более через боль .
По идее алгоритм такой : кт (мрт)+ортодонт(понимающий в двнчс)+остеопат+капа и посмотреть будут ли улучшения.
Возможно попить что-нибудь расслабляющее мышцы ( миорелаксанты, например мидокалм), НО Я НЕ ВРАЧ! Нужна консультация врача))

[Enka]

а также что со спиной, шеей? Сколиоз? Вы спортивный человек?  Тут все взаимосвязано.
Был случай , что девушка в панике пишет, что у нее заклинило челюсть....а через некоторое время счастливая пишет, что все ок, а она просто начала регулярно посещать бассейн. Вот и такие чудеса бывают...

[dzl76]

Спасибо Вам ещё раз за то, что вводите меня в курс дела! Я совершенно не спортивный человек. У меня 1 стадия ожирения или что-то около того. Ещё и кифоз. Подскажите, пожалуйста, ещё насчёт цен на лечение (понимаю, что они могут различаться). Сколько стоит сделать капу? Одну капу можно носить длительное время или нужно постоянно менять и соответственно делать новые за деньги? В таком случае, сколько стоит курс лечения капами в целом? Просто в интернете вычитал, что курс лечения капами без других расходов стоит от 70 до 130 тысяч рублей, да к тому же ещё результат никто не гарантирует.

PS. Благодарю за историю с бассейном! Обнадеживает)

[Knigga2]

Я совершенно не спортивный человек. У меня 1 стадия ожирения или что-то около того. Ещё и кифоз.

Подождите вы про цены:))) Я в свое время тоже такой была - сколько денег надо и кому их нести, только чтобы побыстрее эта гадость от меня отстала. Но с ВНЧС не все так просто. Какой-то железно правильной методики лечения ПРОСТО НЕТ, врачи учатся на пациентах, и это  пока лотерея.

Главное - не ходите к хирургам!!! А лучше пока сходите на курс массажа, скажите, чтобы акцент делали на шею и спину.

Прикус почти у всех неправильный, но с ВНЧС проблемы относительно у немногих.

Если начнете носить каппы, то можете навсегда сбить даже свой этот "неправильный" прикус. А "правильный" еще найти надо правильно. Сейчас с такими врачами напряженка. Многие каппы двигают зубы, а также сильно прикус разобщают (не сможете без нее потом сомкнуть зубы). Если начнете всю эту ортодонтическую канитель, то придется доводить ее до конца, а это несколько лет.

[Enka]

Согласна, не спешите отдать деньги. Вы молоды, у организма огромные потенциалы и есть уже сигнал работать на собой. Начните с малого лечебная физкультура, массаж+бассейн, миогимнастика. А то мы хотим либо таблеточку от всех болезней, либо отнести деньги и будет чудо? Нет, так не будет.

[Svetlana]

Я совершенно не спортивный человек. У меня 1 стадия ожирения или что-то около того. Ещё и кифоз.

Похоже, у Вас малоподвижный образ жизни. Если это не связано с какими-то серьёзными болезнями, то надо срочно исправлять ситуацию! Регулярные физические упражнения для укрепления мышц и позвоночника Вам просто необходимы. Обратите внимание, как Вы спите - подушка, матрас, положение тела - не способствуют ли они искривлению позвоночника и сдвигу челюсти куда-либо. Если много сидите за компьютером - в какой позе? Что с осанкой? Если тело по многу времени принимает статичное кривое положение - дальше будет только хуже. Опорно-двигательный аппарат - от челюсти до ног - это единое целое, помните об этом. Нет ли вредных привычек - подпирать челюсть рукой, жевать на одной стороне, наблюдайте за собой, ищите причины.
Ваш врач - гнатолог, грамотный ортодонт, лучше нескольких посетите. МРТ суставов будет не лишним. 

[dzl76]

Всем спасибо за советы, буду лечиться!

[dzl76]

а также что со спиной, шеей? Сколиоз? Вы спортивный человек?  Тут все взаимосвязано.
Был случай , что девушка в панике пишет, что у нее заклинило челюсть....а через некоторое время счастливая пишет, что все ок, а она просто начала регулярно посещать бассейн. Вот и такие чудеса бывают...

Здравствуйте. Извините за беспокойство. Сегодня весь день я разминал челюсть. Открывал - закрывал рот, прикладывал аппликатор Ляпко к челюсти, массировал шею. Рот постепенно открывался всё больше и больше совершенно без боли, только челюсть немного скрипела. На данный момент открылся достаточно широко, но не до конца + сейчас есть незначительные боли при широком его раскрытии. Результатом очень доволен, так как вчера думал, что он не раскроется ещё несколько лет). Скажите, пожалуйста, стоит ли мне дальше делать подобные упражнения или велик шанс навредить себе?

[студентка]

Начинайте с шеи массаж. Мягкое махровое полотенце взять за углы по диагонали , закинуть за голову и растирать трапециевидные мышцы и выше к затылочным Бургас, постепенно вытягивая шею вверх, направление вытягивания шеи такое, что макушка головы должны идти вверх, чуть спрямляя шейный лордоз. Потом большой палец правой руки кладете за левую щеку, а средний палец снаружи левой щеки, и массируете мышцы щеки, находя уплотнения и разминая их,  потом тоже самое левой рукой с правой щекой. А потом уже мягко открываете  рот. Если сразу начать с челюсти, то есть риск растяжения связок.
А если совсем правильно, то начинать надо с общей гимнастики на растяжку тела.

а также что со спиной, шеей? Сколиоз? Вы спортивный человек?  Тут все взаимосвязано.
Был случай , что девушка в панике пишет, что у нее заклинило челюсть....а через некоторое время счастливая пишет, что все ок, а она просто начала регулярно посещать бассейн. Вот и такие чудеса бывают...

Здравствуйте. Извините за беспокойство. Сегодня весь день я разминал челюсть. Открывал - закрывал рот, прикладывал аппликатор Ляпко к челюсти, массировал шею. Рот постепенно открывался всё больше и больше совершенно без боли, только челюсть немного скрипела. На данный момент открылся достаточно широко, но не до конца + сейчас есть незначительные боли при широком его раскрытии. Результатом очень доволен, так как вчера думал, что он не раскроется ещё несколько лет). Скажите, пожалуйста, стоит ли мне дальше делать подобные упражнения или велик шанс навредить себе?