С чего начать?

[Евгеша]

Здравствуйте все! Спасибо, девочки,за этот форум. Уже три недели вы помогаете мне привести  мысли в порядок. Моя история началась три месяца назад. Лечили все: голову, шею, спину, зубы .... ( хорошо до других частей тела не додумались). Тупая и ноющая боль отпускает только ночью. Моя преподавательская деятельность добавляет мне проблем - к концу второй пары чувствую отек языка и горла. После работы хочется только одного - залезть под одеяло. Такого количества обезболивающих  уколов и таблеток не выпила за всю свою жизнь. Диагноз поставили в ЧЛ отделении госпиталя МВД. Лечение консервативное - не помогает. Сейчас пытаюсь ответить на два извечных русских вопроса: что делать и как жить? Без вашей помощи не получится. Пытаюсь понять с чего  начать и к кому податься? Хочу сделать МРТ. Поделитесь координатами Р. Что еще посоветуете? Спасибо.

[andr]

Лечение консервативное - не помогает.

Консервативное лечение это правильно сделанный сплинт имхо.

таблетки лишь снимают симптомы.

[Евгеша]

Я понимаю в чем разница между консервативным лечением и лечением медикаментами. Стоматологи (я правда вижу, что опыта у них в проблемах ВЧЛС мало) говорят, что "капа не проходит, прежде чем ее делать необходимо поработать с зубами". Поработать - это депульпировать два зуба и поднять их. На фоне боли делать этого не хочется. Тем более, что понимаю, оэбследование было минимальным, диагноз фактически поставлен на пальцах. Вот и пытаюсь сама выстроить свой порядок действий и найти компетентных врачей.

[Enka]

Я понимаю в чем разница между консервативным лечением и лечением медикаментами. Стоматологи (я правда вижу, что опыта у них в проблемах ВЧЛС мало) говорят, что "капа не проходит, прежде чем ее делать необходимо поработать с зубами". Поработать - это депульпировать два зуба и поднять их. На фоне боли делать этого не хочется. Тем более, что понимаю, обследование было минимальным, диагноз фактически поставлен на пальцах. Вот и пытаюсь сама выстроить свой порядок действий и найти компетентных врачей.

Доброе утро, Евгеша! Согласна с Вам, что надежда только на саму себя....Советовать что-либо оооооочень сложно, да и дело это не благодарное  Читайте, анализируйте, делайте выводы из ресурсов по внчс (благо они сейчас есть)....два года назад, когда я начинала инет был пустой! Проблема у Вас не запущенная, так что срочно на МРТ ( в личку написала куда) и думается мне, что нужно начать с капы и добиться, чтобы хотя бы боли ушли....Удачи!

[Zikh]

Боли уйдут только после декомпрессии(правильная капа в помощь). Это долго,но надо верить. Я уже год живу с болями. Эта болезнь запускает тригеменальную невралгию на раз-два. почитала англ форум один-там люди вешаются,сидят на таких же таблетках сильнодействующих,что и здесь, и также ищут врачей,кто в теме. У меня проблема хоть и в суставе,но боль дают связки,затянутые и перетянутые за многие годы неправильной работы челюсти. Мне даже Риден сказала,что без нормализации шеи-дело не сдвинется. Обязательно нужен массаж хотя бы шеи и воротниковой зоны,чтоб закостеневшие связки не тащили челюсть назад.

[Евгеша]

Спасибо,девочки! Читаю ваши ответы и легче становится. Как нужно человеку понимать, что он не один... Курс массажа я уже прошла, очень помогает точечный массаж лица. Приятное с полезным. Сейчас выдался перерыв в работе. Уезжаю в клинику неврологии, мануальной терапии и  вертебрологии за пределы Московской области. Подкупил опыт врачей и, что не мало важно в нашей ситуации,  цены. Потом отпишусь. Как и все хвастаюсь за соломинку.

[andr]

Боли уйдут только после декомпрессии(правильная капа в помощь). Это долго,но надо верить. Я уже год живу с болями. Эта болезнь запускает тригеменальную невралгию на раз-два. почитала англ форум один-там люди вешаются,сидят на таких же таблетках сильнодействующих,что и здесь, и также ищут врачей,кто в теме. У меня проблема хоть и в суставе,но боль дают связки,затянутые и перетянутые за многие годы неправильной работы челюсти. Мне даже Риден сказала,что без нормализации шеи-дело не сдвинется. Обязательно нужен массаж хотя бы шеи и воротниковой зоны,чтоб закостеневшие связки не тащили челюсть назад.

Кстати шея действительно важна. Сегодня от доктора слышал, что там некоторые позвонки за ВНЧС отвечают. И ещё доктор говорил что теперь нет высходящего или нисходящего подхода, то есть нет того что челюсть главнее шеи и наоборот. Надо комплексно решать.

[Евгеша]

Мне после курса массажа спины стало легче. Шею массажист трогал очень осторожно. Ушли "колющие" боли в руке. Что характерно проблемы с ВСНЧ у меня слева. С этой же стороны всегда тянуло шею, все обострения  хондроза тоже были слева. Только внимания не обращала. Теперь понимаю все это звенья одной цепи.

[Евгеша]

Посоветуйте! Рискую показаться дремучей... После массажа шейно-воротниковой зоны или грудинноключичных мышц, после гимнастики, затрагивающей те  же мышцы, чувствую отек лица и усиление тянущих болей под глазом. В этой же стороне болевые симптомы ВНЧС. МРТ диагноза ВНЧС не подтвердило. Хондроз? Шея? Или все-таки сустав? Что первично, субъективно, на ваш взгляд? Кто делал обследование слюнных желез? Что посоветуете помимо УЗИ?

[andr]

Посоветуйте! Рискую показаться дремучей... После массажа шейно-воротниковой зоны или грудинноключичных мышц, после гимнастики, затрагивающей те  же мышцы, чувствую отек лица и усиление тянущих болей под глазом. В этой же стороне болевые симптомы ВНЧС. МРТ диагноза ВНЧС не подтвердило. Хондроз? Шея? Или все-таки сустав? Что первично, субъективно, на ваш взгляд? Кто делал обследование слюнных желез? Что посоветуете помимо УЗИ?

Женя, я когда делаю упражнение на втягивание шеи чувствую что начинает болеть в одном из ушей.

На мой скромный взгляд первичнее ВНЧС, хотя с шеей у меня проблемы были всегда. И то что я сейчас ей занимаюсь - думаю это очень хорошо.

[Евгеша]

Андрей! Упражнения делаешь те, что мне присылал или что-то еще нашел?

[andr]

Андрей! Упражнения делаешь те, что мне присылал или что-то еще нашел?

На шею одно упражнение из книги Ханны это где рука на голову ложится слегка прижимается и потягивает вправо потом влево. И с сайта максимум поворот вправо-влево, наклоны медленно вперёд и назад, втягивание шеи назад, и подтягивание плеч.

[Шарман]

Евгеша, оно все вместе!
Андрей, на втягивание шеи надо делать упражнения при обеспечении хорошей высоты на жевательных зубах. Втягиваете шею, мыщелки начинают давить на суставную ямку, вот и болит.
Мы всю жизнь шею втягивам, а надо растягивать!

[andr]

Мы всю жизнь шею втягивам, а надо растягивать!

Ну, я не сколько её втягиваю сколько назад тяну. То есть это не вверх-вниз, а назад-вперёд перемещение.

Мышцы безусловно при этом тянутся. И не только мышцы шеи.